In Geduld bleiben: Wie kann ich meine Geduld behalten?

Ein Workshop für Mamas (und alle, die es werden oder werden wollen) mit sofort einsetzbaren Tools für euren Alltag

Montag, 14. September von 18.30–20.30 Uhr

Es ist einfach verdammt schwer, in manchen Situationen ruhig zu bleiben. Wir wollen unser Bestes, trotzdem läuft es manchmal nicht so, wie wir es uns vorstellen. Danach sind wir oft verunsichert, wie wir mit der Situation und mit unserem Kind umgehen sollen.
In diesem Workshop lernst du, warum manche Situationen immer wieder eskalieren, welche Trigger es für dich gibt und warum sie dich aus der Ruhe bringen, was du dagegen machen kannst und wie du dich selber beruhigen und bei dir bleiben kannst. Mit Theorie aus der Psychologie/Neurobiologie und jeder Menge gleich einsetzbarer Tipps!

Workshopleitung: Mag. Barbara Grütze (Elternberaterin) und MMag. Veronika Simor (Mentaltrainerin)
Ort: NMS Groß-Enzersdorf, Schießstatt-Ring 2, 2301 Groß-Enzersdorf
Kosten: €60,- inkl. Workshop-Unterlagen
Anmeldung: Über die VHS Groß-Enzersdorf – unter “Kurse” den entsprechenden Kurstitel eingeben und auf “Anmelden” klicken.

Termin, Uhrzeit oder Ort passen für euch nicht?
Alle Workshops könnt ihr auch als @home-Angebote buchen: Ihr trommelt ein paar Freunde zusammen und ich komme mit meinem Workshop zu euch nach hause. Termine und Preise nach Vereinbarung.